Wie bereite ich mich auf meine erste Sitzung vor?
Auf einen Blick
Es braucht keine aufwendige Vorbereitung. Bequeme Kleidung, ausgeruht und nüchtern von Alkohol sowie ein klares Ziel im Kopf sind alles, was du mitbringen solltest. Den Rest übernehmen wir gemeinsam.
Damit deine erste Sitzung gut gelingt, ein paar praktische Hinweise:
- Bequeme Kleidung: Du liegst oder sitzt entspannt. Trag etwas, worin du dich wohlfühlst.
- Ausgeruht kommen: Ein guter Schlaf die Nacht vorher hilft dir, offen und aufnahmefähig zu sein.
- Kein Alkohol oder andere Substanzen: Für eine klare, wirksame Tranceerfahrung bitte 24 Stunden vorher darauf verzichten.
- Medikamente und Diagnosen notieren: Wenn du regelmässig Medikamente nimmst oder relevante Diagnosen hast, bring das bitte mit ins Vorgespräch. Diese Information bleibt selbstverständlich vertraulich.
- Ein klares Ziel mitbringen: Überlege dir vor der Sitzung, was du konkret verändern möchtest. Je klarer dein Ziel, desto gezielter können wir arbeiten.
- Ankommen und loslassen: Plan etwas Zeit vor der Sitzung ein, um in Ruhe anzukommen. Du musst nichts leisten, nur offen sein.
Alles Weitere besprechen wir im Vorgespräch. Wenn du noch Fragen hast, bevor du buchst, meld dich gerne für ein unverbindliches Telefonvorgespräch.
Sind noch Fragen zu deinem persönlichen Anliegen offen?
Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte und individuelle Fragen. In einem kostenfreien und ganz unverbindlichen Telefongespräch können wir dein Anliegen persönlich besprechen.