Wie läuft eine typische Hypnosesitzung ab?
Auf einen Blick
Eine Hypnosetherapie bei Plan H gliedert sich in klar strukturierte Phasen: vom ersten Kennenlernen über die eigentliche Trance-Arbeit bis zum Abschlussgespräch. Du weisst zu jedem Zeitpunkt, was als nächstes kommt.
Damit du dich von Anfang an sicher und gut aufgehoben fühlst, ist jede Sitzung klar strukturiert. Der Prozess läuft in vier Phasen ab:
- Kennenlernen und Vorgespräch: Beim ersten Treffen sprechen wir über dein Anliegen, deine Vorgeschichte, deine Wünsche und dein konkretes Ziel. Ausserdem klären wir, was Hypnose ist, wie sie sich anfühlen kann und welche Fragen noch offen sind.
- Hypnosetherapie: In der eigentlichen Therapiesitzung begleite ich dich behutsam in die Hypnose. Danach folgt die aufdeckende Hypnosetherapie, bevor die Hypnose wieder sorgfältig aufgelöst wird.
- Nachgespräch: Nach der Hypnose nehmen wir uns Zeit für den Austausch über das Erlebte und klären, wie es weitergeht.
- Feedback: 1 bis 2 Wochen nach der Hypnosesitzung schauen wir gemeinsam, was sich verändert hat und ob noch etwas offen ist.
Diesen Ablauf kannst du dir auch Schritt für Schritt auf der Angebotsseite ansehen. Du hast noch Fragen oder möchtest wissen, ob die Methode für dein Thema geeignet ist? Meld dich gerne für ein unverbindliches Telefonvorgespräch.
Sind noch Fragen zu deinem persönlichen Anliegen offen?
Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte und individuelle Fragen. In einem kostenfreien und ganz unverbindlichen Telefongespräch können wir dein Anliegen persönlich besprechen.